2021
五月

21

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【问问神父】7|噩梦重复做,我该怎么办?

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问题留言:神父,我有时候经常做一两种恶梦,每次梦得场景都一模一样!1,经常梦到自己上房顶上,上去的时候,房子还挺宽阔,但是一上去,房顶一下子就变成了一条窄窄的房檐,我就在房檐上掉着,趴啦着,掉也掉不下去!就在那扒着!上也上不去,下也下不去! 2、每次家人跟朋友们去别人家玩,人家门前台阶很高,家人跟她们的朋友都一个个上去了,我怎么也上不去,每次都梦到我上不去,就被猫叼走了(就快被叼走了),也没人拉我一下!什么情况呀!

随风神父:做梦,是每一个人在生活里经常发生的事情。我们每一个人一生会做梦无数。而每个人又会做不同的梦。所以,梦有很多种,梦里发生的事,千变万化,神奇莫测。有人说,世间有多少人就有多少梦,而梦的内容取决于个人的生活经历,以及每个人对生活的体验。所以,就产生了不同种类的梦!如果把这些梦分类的话,我们可以分为两大类:第一类是我们常说的日有所思,夜有所梦。这大类别的梦受到外界的限制,具有很大的偶然性或荒谬性。第二类是梦的活动受到内心因素的制约,有着深刻的心理意义,这类就弗洛伊德等心理学研究的重点。

梦有几个特色:

第一、梦是经验的再现

每个人在生活里面都有一些这方面的经验,当你白天经历一些事情的时候呢,在晚上做梦的时候就会重演。但是,梦的翻版可能跟原始事件的状况不太一样。梦可能是我们每一个人的经历。比如:孩童时期的恐惧经验会常常以噩梦或恐惧症的这种形式来展现。

一个人想要更好的解梦,需要做到:第一,应意识到解梦最好的人不是其他人而是自己。要看自己的经验,也要看自己最近的生活所发生的事情、生活经验来很好的帮助自己。

梦中的情景很少与白天所发生的事件完全的吻合,而且梦到的也绝不是最重要的事情,可能是生活中细小的、微不足道、常遗忘的事情。但是,如果你稍微加以注意,你会发现梦多少会涉及一些尚未解决的疑虑或者难题。比如我们所做的梦是一些儿时的经验或者是我们儿时所应付不了的。

​有人说,梦有时候是我们潜意识的表现。我们在生活中所想过的事情,但是在现实的生活里面没有办法实现的情况时,就会在梦里有所体现。

随风神父为自己解梦的经验:

随风神父谈到亲身经验说:“小时候经常做噩梦被一群人去追,追来追去马上快要被追到的时候,又躲过去了,可是刚躲过的时候,这群人又出现了,又再追我,不断地再追,这种恐惧的情绪非常的强烈,所以在最惊险的那一刻,自己就突然被吓醒了。”

所以,随风神父自己尝试着做些分析。到底为什么会重复的做这样的梦呢?于是就去问、去反省包括读心理学一些解梦的书。但仍旧不知道怎么回事。还记得有一次把这样重复的梦分享给了一个心理学专业的导师。导师说:“你可以问问你的妈妈怀着你的时候,有没有什么特殊的事情发生?” 

所以有一次神父回家后问妈妈,结论是:怀孕的时候,正是计划生育的阶段,家里也有哥哥姐姐,孩子比较多,所以妈妈就不想要、想堕胎。但是由于教会的规诫又不敢堕胎,但是她在心里一直想堕胎,之后经过姨姨的开导才改变了想法。母亲怀孕的时候,曾经被大队里计划生育的人抓住过,但是由于政策比较宽松一点,就被放走了。

在分享了这些之后,随风神父突然感觉,母亲在怀孕期间第一个事情,是想把自己杀掉。另外一个事情,是她在躲。这样的经历也让我有了这份恐惧的心态,成了我潜意识中的一部分。虽然那个时候,我还在妈妈的胎中。但是现在心理学中讲,那时候孩子已经开始记忆一些事情了, 尤其是情绪类的这些事情。这也是我们现在为什么要不断地提倡大家要胎教、要跟孩子有沟通、欢迎他。

怀孕期间少做一些争吵、控制情绪上的波动。因为孩子会记忆这些。孩子可能出生后,不知道他妈妈做了些什么,但是妈妈的那份情感会输入给自己的孩子,孩子能感受到这些事情。所以他可能会形成一种潜意识,不断地影响自己的生活。

 现在心理学多潜意识的研究越来越重视了,因为潜意识对孩子的影响是很大的,所以,梦是一种经验的再现。这些再现有的是你记得的,有的是你不记得的,有的是比较重要的,有的可能是不太重要的。但是,梦很大情况下都是个人情绪的记忆,而这份记忆可能会经过一些变化。

第二、梦是自然重复作用的表现

每个人的心智一种倾向:重复制造令人忧心的一些情境。这种倾向,是过去经验的自然重复,梦便是其中的一种。在梦境里,你会看到如果你遇到什么挫折我们会选择放弃或者不放弃,但是这种经历就会慢慢的记录在你的意识里面。但是,你没有解决它就可能会重复出现。重复出现意味着让你有一个解决的方法。因为你还没有解决,你会有这方面的情绪。

曾经做过一个实验:被关在笼内的老鼠,往往猛撞猛冲直到找到出口为止。

同样,我们也是一样,当有什么解决不了的时候可能也会这样。所以,忧虑就是日常生活上惯常遭遇到的一种典型的自我重复的作用。我们为什么会忧虑呢?是因为我们想要得到解决。所以有时候会在梦里重复这个情境。

梦重复的不是事件的发生,而是情绪的重复。

第三、梦具有重构的特质

梦具有运筹帷幄的特性。你发生的事情呢,在做梦的时候会重组,也可能会憧憬未来。所以在梦境里面,我们会看到那些没有解决的问题会放在一起,一遍又一遍的重复。为什么? 其实,他是想找到解决问题的一个方法。

那么对于他想到了未来即将发生的一些事情,也不断地重复,就是想找到一种方法,以防未来发可能发生这件事情的时候,有解决的方式。

教会对于梦的看法:

梦帮助我们去看待我们的生活;同时,如果有可能会士天主给予我们的一些启示。比如:大圣若瑟在梦中得到天主的启示等等。当然了,我们不能将梦神话化,或者作为预示的一种能力。我们只能从现在人类对于梦的这份认知,客观的研究这方面的一些知识。

希望我的回答对听众有所帮助,帮助他们去整理自己的生活。其实,梦是一种提示,提示生活里发生过什么?或者即将要发生的事?你所担心的是什么?这样让自己的生活越来越好。

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